Ayurveda

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„Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das, was das Leben fördert und das, was das Leben behindert, das Maß des Lebens und seine Natur- das ist der Inhalt des Ayurveda.“ (Caraka Samhita, Sutrasthana 1.41)

Ayurveda, aus der altindische Sprache Sanskrit übersetzt als „das Wissen vom Leben“, ist eine tiefgründige Wissenschaft, die sich mit allen Aspekten des menschlichen Lebens beschäftigt und eine Beziehung zwischen dem Leben des Individuums und dem Universum herstellt.

Als ganzheitliches System werden im Ayurveda, das körperliche, psychisch-geistige und spirituelle Aspekte des Menschenseins im Zusammenspiel betrachtet.  Grundlage aller Facetten unseres Lebens ist die Gesundheit.

Als der tragenden Säulen des Ayurveda, hat sich die Prävention, die Förderung unsere Gesundheit und die Vorbeugung gegen Erkrankungen, als Aufgaben der Gesundheitsberatung gemacht.

Ich möchte Dich auf deinem Weg mit eine persönliche Gesundheitsberatung auf deine Individualität abgestimmt, unterstützend begleiten, in dem wir Aspekte wie Ernährung, Körperpflege, Tagesaufteilung sowie Bewegung und Entspannung integrieren, um deine Gesundheit zu fördern oder das körperliche Ungleichgewicht wiederherzustellen.

Mein Herzenswunsch ist, dass Du zu einer besseren Wahrnehmung deine eigenen Bedürfnisse ankommst, dass du Dich selbst als Ganzheit betrachtest, Achtsam mit Dir umgehst, so dass Du und Dein Leben in ihre volles Potenzial ausleben kannst.

Harmonieschaffende Kleinigkeiten verbessern Dein Alltag, den von allem Du, hast in dem Raum, den du Dir schaffst, priorität. Sich selbst zu lieben und auf sich zu achten ist nicht egoistisch, sondern ein grundlegendes Gesetz des Lebens.

Die ayurvedische Gesundheitsberatung stellt weder medizinischen Diagnosen, noch behandelt sie oder heilt Krankheiten im Sinne der klassischen Medizin, sondern unterstützt durch eine Lebensweise im Einklang mit der körperliche Konstitution und eine praktische Weisheit, die Kunst zu leben, die alle Lebensphasen sowie die Bereiche Körper, Geist und Seele umfasst.

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In ein Erstgespräch bitte ich weitere Informationen, um deine persönliche Gesundheitsberatung zu definieren.

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